Hoy tenemos con nosotros en “Las Pistas de la Felicidad”, para acompañarnos en el camino del aprendizaje de la meditación a través del Mindfulness a Eli Bravo. Eli es comunicador, escritor y conferenciante. Experto en crecimiento personal y certificado por la Asociación Internacional de Maestros de Atención y el Centro de Investigación Conciencia Conciencia de la UCLA y además tiene más de 25 años trabajando en medios y es una de las figuras más relevantes de Mindfulness en Español.

Espero que este episodio te proporcione todo el valor necesario para sacar lo mejor de ti y que comiences a familiarizarte con los enormes beneficios de esta actividad de atención en el presente.

 


La Importancia Vital del Presente

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