Episodio 81 - Claves de terapia familiar para mejorar nuestras relaciones familiares

¿Deseas aprender a gestionar las posibles crisis que puedan presentarse en tus relaciones de pareja?

¿Conoces los factores y puntos críticos que se deben de trabajar para ser más proactivos y que no se deterioren tus relaciones personales?

¿Sabes de algunos tips para hacer más fácil y menos doloroso el proceso de separación y/o divorcio?

¿Podrías identificar y reconocer algunos bloqueos mentales que intervienen en los procesos de divorcio?

  En el episodio de hoy vamos a hablar con Fátima Gallardo de “creandodialogos.com” sobre cómo se pueden trabajar nuestras relaciones personales de pareja, cómo saber gestionar de la mejor manera posible (y para ambas partes) los procesos de separación, divorcio y ruptura y las claves emocionales y mentales para hacer que los hijos tampoco sufran en exceso este tipo de procesos.

  Con este Podcast aprenderás:

  • Las principales causas por las que las parejas se separan.
  • Algunos bloqueos mentales que intervienen en un proceso de separación.
  • Buenas prácticas para hacer los procesos de separación más sencillos y beneficiosos para ambas partes.
  • Técnicas de gestión emocional y comunicación efectiva que nos permita tener el control de nuestras acciones y aliviar posibles sensaciones de temor o culpa ante un proceso de divorcio.
  • Algunos tips para que no se deterioren las relaciones con los hijos cuando tiene lugar algún proceso de separación.
  • Las decisiones adecuadas para fomentar situaciones de respeto y escucha activa en las relaciones con nuestras ex parejas.
  • Las claves que debemos trabajar con nuestra pareja para tener una relación sana que no nos desgaste y consuma emocionalmente. 

  Las 5 herramientas de desarrollo personal de «La mochila del peregrino» de Fátima Gallardo:

  Frase: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”

  Libro: “Tus zonas erróneas” de Wayne Dyer

 Hábito: Organización. Poder mirarse a uno mismo y tener tiempo para todo.

  Vídeo: Cualquiera de las charlas Ted de Esther Perel 

  Podcast: Las Pistas de la Felicidad de Álex García y el Podcast de Cristina Mitre  Podéis encontrar a Fátima Gallardo en su Web o en redes sociales Instagram

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  Espero que te haya gustado la entrevista y que la encuentres interesante y de valor.

  Si te surge alguna duda o tienes cualquier tipo de pregunta no dudes en utilizar cualquiera de los canales que tienes a tu disposición para contactar conmigo y un millón de gracias por tus opiniones y valoraciones en iTunes, iVoox, Spotify etc.

Me encantaría que te tomaras unos minutos y me respondieras al siguiente cuestionario para saber más de ti y cómo te puedo ayudar. Pincha en el siguiente enlace y permíteme conocerte mejor.

Cuestionario de la Web de «El Tao de un Sueño»

  Un abrazo muy fuerte.

  Nos vemos en el camino.

  Álex.

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