Episodio 111 - Emprendiendo una nueva vida superando la violencia machista

  ¿Alguna vez has sufrido malos tratos, ya sean físicos o psicológicos?


  ¿Qué tengo que hacer para salir de una relación tóxica?

  ¿Cómo puedo prevenir o evitar la violencia machista?

  ¿Qué puedo hacer yo contra la violencia de la mujer?

  En el episodio de hoy vamos a hablar de la historia de crecimiento personal de Elena de la Ossa, una persona que logró superar un titánico viaje a través de la violencia de género machista y a día de hoy es emprendedora y una soñadora sin límites.

  CONTEXTO: Lo que no se cuenta en los telediarios sobre la  violencia machista 

  ¿Qué es la violencia de género? ¿Qué es la violencia machista?

  Violencia de género:  Es un tipo de violencia física o psicológica ejercida contra cualquier persona o grupo de personas sobre la base de su orientación o identidad sexual, sexo o género que impacta de manera negativa en su identidad y bienestar social, físico, psicológico o económico.

  Violencia machista: También llamada violencia contra la mujer es la que se ejerce por su condición de mujer. Siendo ésta consecuencia de la discriminación que sufre tanto en leyes como en la práctica, y la persistencia de desigualdades por razones de género.

En esta violencia se presentan numerosas facetas que van desde la discriminación y el menosprecio hasta la agresión física, sexual, verbal o psicológica y el asesinato, manifestándose en diversos ámbitos de la vida social, laboral y política, entre los que se encuentran la propia familia, la escuela, las religiones, el Estado, entre otras.

  La historia de Elena de la Ossa (De víctima a protagonista emprendedora)

  ¿Cómo conocí a Elena de la Ossa? Evento de Joan Boluda (El poder del Networking)

  Elena de la Ossa tiene más de 17 años de experiencia en el sector de la banca asesorando a clientes en la gestión de sus finanzas tanto en el ámbito del gasto, del ahorro como de la inversión.

  Elena en su web nos cuenta que en un momento de su vida laboral (durante la crisis económica de los años 2007-2013) tomó consciencia de lo limitada que se sentía desde su posición de trabajadora en una entidad bancaria para poder ayudar a sus clientes a superar sus obstáculos económicos al perder sus trabajos y no poder hacer frente a sus compromisos financieros y fue a partir de ese momento cuando decidió emprender.

  Entre medias de todo este debate interno e inquietudes en el mundo profesional, Elena vivió una dura experiencia relacionada con la violencia machista y hoy está aquí para contarnos cómo se hace frente a todo esto y para hablarnos con su propia voz cuáles son sus “Pistas de la felicidad”

  Historia personal y cuál ha sido su camino hasta hoy

Hace más de 17 años sufrí una agresión por parte de mi ex-marido. Aquel día, literalmente, volví a nacer.

Han sido muchos años de lucha para llegar a ser libre de mi ex-marido. La justicia me lo puso muy difícil desde el primer momento. He tenido que armarme de muchísima paciencia para conseguir mi libertad y la de mi hijo.

  Preguntas para Elena

  ¿Qué se siente cuando se es una víctima de la violencia machista?

  Te preguntas ¿Y por qué yo? 

  Sientes rabia, impotencia, miedo. Piensas. “Esto no me puede estar pasando a mi”. 

  Es una pesadilla e imaginas que cuando despiertes, nada de eso habrá pasado.

  ¿Qué recomiendas que se haga cuando una persona toma consciencia de que víctima de abusos físicos o psíquicos?

  Alejarse y huir de esa persona que te maltrata. Pedir y buscar ayuda. Contacto cero. Ser valiente y concienciarse de que tienes la suficiente fuerza para superar la agresión y salir reforzada. No sentirse culpable ni merecedora de ese maltrato. 

  Ahora es mucho más fácil que hace 17 años.

  ¿Qué herramientas legales tiene a su alcance una persona que sufre este tipo de violencia?

  Ahora muchas más de las que existían cuando yo lo sufrí. 

  Lo primero denunciar la situación. Buscar un buen abogado/a que pueda asesorarte en temas específicos de violencia machista.  

  Acudir a un “centro mujer 24 horas”

  ¿Qué fue lo que te ayudó a ti a salir de esa situación?

  Tener que sacar a mi hijo adelante y que sufriera lo mínimo posible

  El apoyo de mi gente y en especial de mi madre. Sin ella hubiera sido muchísimo más difícil salir adelante.

  Mi espíritu luchador y mis ganas de libertad y pasar página.

  Grandes dosis de paciencia

  ¿Qué nos puedes contar de tu faceta emprendedora?

  Recuerdo que ya cuando estudiaba en la universidad me imaginaba teniendo mi propia empresa. Incluso conservo una libreta donde apuntaba todas las ideas de negocio que se me iban ocurriendo y las desarrollaba.

En estos momentos, mi sueño y a la vez mi objetivo, es poder construir mi propio negocio en el que poder enseñar a otras personas a ser más felices y así poder mejorar sus vidas a través de mejorar su relación con el dinero.

Está siendo un camino más largo de lo que yo había planeado al principio pero es que mi vida y mi persona está en inmersa en una profunda transformación que, ahora mismos, veo que era necesaria para poder llevar a cabo mi objetivo 

  Hábitos para trabajar en una vida feliz

  Meditar (imprescindible en mi vida)

  Leer y formarme.

  Alimentación consciente (soy vegana).

  Ayuno intermitente.

  Algo de deporte (mantenerme en forma tanto cuerpo como mente)

  Salir a la montaña y abrazar árboles.

  ¿Qué es para ti la felicidad?

  Sentirme libre, dedicarme a lo que me apasiona y sentirme útil. Hay una frase que resume mi actual filosofía de vida: El día que comprendí que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar

  ¿Qué necesitas para ser feliz?

  Muy poco: el amor de mi gente, rodearme de personas que suman en mi vida, sentirme bien y a gusto estando sola.

  Para mi el secreto para ser feliz es querer todo lo que tengo y no vivir preocupada por lo que no tengo. De esta forma me centro en el momento presente, el aquí y ahora. 

  Las 5 herramientas de desarrollo personal de «La mochila del peregrino» de Elena de la Ossa:

  Frase: ““El día que comprendí que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar”

  Libro: “En cien años todos muertos” de Joan Boluda y “El inversor inteligente” de  Benjamin Graham

 Hábito: “Meditar unos 30-45 min diariamente”

  Vídeo: “Comienza por el POR QUÉ” Simon Sinek y “Yo, libre. Un Viaje al Instante Presente” Sergi Torres

  Podcast: “Marketing Online” de Joan Boluda “Tu dinero nunca duerme”, Es Radio y “Las pistas de la felicidad” de Álex García

  Podéis encontrar a Elena en su Web y en Facebook en Twitter Instagram y en su Grupo privado de Facebook

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  Un abrazo muy fuerte.

  Nos vemos en el camino.

  Álex.

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