Episodio 62 - La disonancia cognitiva
Álex García

¿Sabes qué es la disonancia cognitiva? ¿Conoces esa sensación que te embarga cuando haces algo pero piensas que deberías estar haciendo otra cosa?

  ¿Alguna te has sentido realmente mal porque a la hora de tomar una decisión has optado por la peor de las opciones que tenías?

En el episodio de hoy vamos a hablar de un estado psicológico que seguramente conozcas muy bien pero que es muy probable que no consigas ponerle nombre. Este proceso se llama en psicología «Disonancia cognitiva».

En este capítulo aprenderás:

1. Qué es y en qué consiste la disonancia cognitiva.

  2. En qué contextos y qué ejemplos nos podemos encontrar de este fenómeno en la vida diaria.

  3. Ventajas y desventajas que nos ofrece este malestar psicológico.

  4. Una estrategia y un plan de acción para reducir el grado de disonancia que podemos sufrir dependiendo de la situación.

Si te surge alguna duda o tienes cualquier tipo de pregunta no dudes en utilizar cualquiera de los canales que tienes a tu disposición para contactar conmigo y un millón de gracias por tus opiniones y valoraciones en iTunes, iVoox, Spotify etc.

Un abrazo muy fuerte y …
Nos vemos en el camino.
Álex.

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